「環排」の手の形 と気の流れ―５

そして伸びた手がしっかりと耳に触るように真上まで上げられていることが、最重要注意点になります。

たとえば、左手を十分に耳の後ろに当てないとき、すなわち中途半端にあげて耳まで届かないときは、身体の両側の側面を気が流れます。手を十分にあげていないときには、右手の時は右側面に流れ、左をあげたときには、左側にながれて、左顔面部分の耳あたりに気が停滞しているようになります。

もし、病気や年齢的なもの、４０肩や５０肩で十分に手を上げられないときは、無理をしないで可能なところまで上げ、正確に真っ直ぐ上がっているとイメージだけをしっかり持って動作することです。