超簡単、日之本元極の指気功（１７）

③-3三焦の横部分（脇の下から胴体横の部分）

両手の小指の外側どうし（横腹どうし）を第一関節から第三関節あたりまでぴったりとくっつけます。

掌が上を向いて、両手で水をすくうときのような形になります。

そのまま十二字真言を黙念します。

「む、ひと、ふた、み、よ、いつ、むゆ、なな、や、ここ、たり、う」

　　　　↓小指の横を付ける

↓三焦の脇部分を調和をさせる