元極功法の分類

主に身体に作用させることを目的とした「動功」。名前に「動く」と有るから動くとも限りません。「坐式」は座ったままで動きませんし、站式（立式）も立ったままで殆ど動きません。

静功は、座って主に顕在意識と潜在意識を修する功法です。
その中間に位置するのが按摩法と手当法です。身体を触ったり、擦ったりすることで心身の調和を取ります。

その他に、以上の分類に入らない功法もいくつか存在します。
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動功　坐式－中華元極功法第二部「坐式」、日之本元極功法階ふた「坐式」etc.
　　　　站式（立式）－日之本元極功法各階「立ち」、中華元極功法第二部「站式」、
　　　　　　　　　　中華元極功法第一部「陰平陽秘」、
　　　　　　　　　　日之本元極功法階み「慧心・慧印」etc.
　　　　動式－「めぐりみ・めぐりき」、「日色月香」、「環排」、「清昇濁降」、
　　　　　　　　「炎色水香」、「日精月華」、「日華月花」、etc. 　　　
　　　　歩法－「声聞遊歩功」「みろくよ神仙遊歩功」etc.

按摩功　按摩法－日之本元極功法「階み按摩法」etc.
　　　　　手当法－「六神秘功」etc.

静功　各階各次元「静功」etc.