日之本元極功法の紹介 動功「立ちの一、立ちの三」 (3)
数多くある日之本元極功法について、功法別にご紹介していきます。
3.日之本元極功法 階む元極気功 動功「たちの一、立ちの三」
簡単な動作で大きな効果と体感を得られるように考え創り出された功法です。
五臓六腑の調和を取ることにより、全身の健康を維持するように考慮されており、その根幹は伝統的な元極功法理論を応用し、初めての方にもその場でできるように配慮されて創られています。
立ちという名前が付いていますが、椅子に座っても、寝た姿勢でもできます。
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