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中国・世界遺産、宝頂山・大足石刻―７
中国・世界遺産、九寨溝―２２
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おいしい！―１
私が食べた中では、高山で一番美味しいパン屋さんです。
混ぜ物が殆ど感じられず、買ったその日の内ならホントに美味しい。
お父さんの跡を継ぎ、若い二代目が頑張って作っているのも好感が持てます。
小さなお店ですから、作っている所も見ることが出来ますよ。
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はな
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中国・世界遺産、宝頂山・大足石刻―６
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中国・世界遺産、九寨溝―２１
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節食、絶食、断食、絶飲食、僻穀の意義―１２
絶飲食についての、飲まないことの意義の解説は佳境に入ります。
こぞって、細胞の全てが、水分を取り合う形になります。見通しとして、危機的な状況ではなくなったので、排泄を優先させる必要が無いからです。細胞同士が、水分を取り合うので、腎臓から排泄される水分が少なくなります。
そのしくみは、主に、血管の太さにあります。
腎臓の血管が太くなれば、利尿作用があります。細胞への血管が、太くなれば、細胞に血液が行き届き、血液が満たされて、腎臓へは供給されなくなります。ですから、水分を競って取り合う状況の中では、排泄が抑制されているということです。
これは、もちろん、脳の中の抗利尿ホルモンも働いてのことです。
ここで、疑問が湧いたので、質問してみました。
「そうした意味からいくと、現代人は、水を取りすぎているのですか？」
生活の上の要求として、水分を取っているわけですから、悪い事ともいえません。
自分の食生活の形を決めて、そのスタイル上で飲み食いすることは重要なことです。
それが、健康を逸脱するものでなければ、水分を取ることは悪いことではありません。
しかし、水分をこれほど取らなくても生きていけるということは、はっきりしています。
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はな
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中国・世界遺産、宝頂山・大足石刻―５
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中国・世界遺産、九寨溝―２０
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