超簡単、日之本元極の指気功 (11)
⑦梅花指
図のように左右の指先を梅花指という形にします。
親指に他の4本の指が必ず接する様に指先を寄せます。
右も左もその形のまま、先同士をくっつけます。
そして
「む、ひと、ふた、み、よ、いつ、むゆ、なな、や、ここ、たり、う」
と繰り返し唱えます。声に出して唱えても、頭の中で唱えても(黙念)構いません。
全ての臓器同士の調和を取りながら、一つ一つの臓腑も陰陽調整できます。
指先は経絡という気の流れる道で、手のひら側は臓、手の甲側は腑に繋がっています。
全ての臓腑が同時に調整できる最強の指気功です。
テレビを見ながらでも、電車の中等でも暇を見つけて何処でも出来ます。
癖のようにして実施してみて下さい。
↑両手を梅花指にする。
↑両手の梅花指をくっける。
玄米おこ麺 試食―1
通販生活で、玄米から作った麺を見つけました。
広島県大和町の井掛勲さんが、苦労の末完成した玄米と馬鈴薯から作った麺です。
井掛さんの考え方が、私と一緒。
日本人のお米の消費量は、50年前の約半分だそうだ。
逆に小麦の輸入が増え、その海外依存率は86%。
米だけが国内で何とかまかなえる食料だとすれば、もっとその米を食べるべきではないか?
しかし、一方で政治的には米からの転作を勧めている無策ぶり。
昭和60年に比べ、平成17年の日本の耕作放棄地面積は約3倍の38.6万ヘクタールにもなる。
がんばれ、百姓の長男「ハンソンSG」
ということで日之本元極は、ハンソンSGの作ったお米にパワーを入れて、
美味くて身体によい米を販売しだしたのです。
(つづく)