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じつ
超簡単、日之本元極の指気功 (１３）
⑧片手づつで（二）
人が周りにいて、身体全面であまりおおっぴらに両手の指先をくっつけるようなことをしたくないとき、片手ずつでも調整が出来ます。
写真のように親指の先と他の指のどれかをくっつけるとその二本の指の繋がっている臓器の調整が出来ます。
全ての指は、経絡という気の流れる道で、手のひら側は「臓」、手の甲側は「腑」に繋がっています。くっつけたら
「む、ひと、ふた、み、よ、いつ、むゆ、なな、や、ここ、たり、う」
と繰り返し唱えます。声に出して唱えても、頭の中で唱えても(黙念)構いません。
自分の身体の具合によって、くっつける指を変えます。
どの指をくっつけたら良いかは、このブログの（５）から（１１）までを参考にして下さい。
テレビを見ながらでも、電車の中等でも暇を見つけて何処でも出来ます。
癖のようにして実施してみて下さい。
↑肝臓、胆管、肺、大腸、胃、脾臓、胆嚢
↑腎臓、膀胱、心臓、小腸、胃、脾臓、胆嚢
↑腎臓、膀胱、心臓、小腸、肝臓、胆管、肺、大腸、胃、脾臓、胆嚢
日枝神社―２
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小柿
スタッフが国府の地元産品の販売所「あじか」で買ってきた「こがき」。
最初見たときは出来損ないのブドウかと思いました。
食べてみると、ウ～ン、なるほど柿だ。
大きさは、隣に置いたカッターで想像して下さい。
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中国・世界遺産、九寨溝―３７
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じつ
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超簡単、日之本元極の指気功 (１２）
⑧片手づつで
人が周りにいて、身体全面であまりおおっぴらに両手の指先をくっつけるようなことをしたくないとき、片手ずつでも調整が出来ます。
写真のように親指の先と他の指のどれかをくっつけるとその二本の指の繋がっている臓器の調整が出来ます。
全ての指は、経絡という気の流れる道で、手のひら側は「臓」、手の甲側は「腑」に繋がっています。くっつけたら
「む、ひと、ふた、み、よ、いつ、むゆ、なな、や、ここ、たり、う」
と繰り返し唱えます。声に出して唱えても、頭の中で唱えても(黙念)構いません。
自分の身体の具合によって、くっつける指を変えます。
どの指をくっつけたら良いかは、このブログの（５）から（１１）までを参考にして下さい。
テレビを見ながらでも、電車の中等でも暇を見つけて何処でも出来ます。
癖のようにして実施してみて下さい。
↑肺、大腸、胃、脾臓、胆嚢
↑心臓、小腸、胃、脾臓、胆嚢
↑肝臓、胆管、胃、脾臓、胆嚢
↑腎臓、膀胱、胃、脾臓、胆嚢
日枝神社―１
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玄米おこ麺 試食―２
通販生活で、買った「玄米おこ麺」。一食２００円強で、随分高い。
スーパーで売ってるうどんなどの約３倍ほどもします。
お味はどうか？
いろいろやってみました。
パスタ風、つけうどん風、ラーメンスープで、など・・・
写真は、ラーメンスープでの例。
これは、結構美味しい。
たれ、つゆ等が濃い味にするとあうようだ。
値段が何とかなれば、いけそうな気がする。
がんばれ、広島の井掛勲さん！！
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中国・世界遺産、九寨溝―３６
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