子時の時間が一番効力が高いと言われています。
それは人が生きて老化していくということは、
その原理は、元極功法にも当てはまります。
ですから、陰中の陽の時には、
陽の気の高いときに修練をすれば、
しかしながら、
日之本元極の功法は、修練をすることによって陰陽が調整される功法
さらに功法そのものに、天地につながり
それらの時間にとらわれて
現代人が個々のリズムを崩してしまったり、
現代日本の生活様式では、大きく生き方が違っています。
修練をする時間帯に 気を取られることはありません。
修練時間のこだわりに、押しつぶされる必要はありません。
自分が修練できる時間が 最良の時だと考えるべきです。
功法の修練時間にとらわれて、
古い元極功法にとらわれる必要はありません。