インド　８――――インドでお聞きしたこと　２

他に良い作物も　あまり育たず、厳しい気候のために、

身体を柔軟に保つヨガの技法が出来上がったのです。

身体を健康に保つためには、良き道のりを歩き、

良き生き方をし、良き身体の使い方をして、

良い仕事に就くならば、その正道は守られるという考え方です。

これは仏教の根本精神の正しい道を歩く基本の教えとなります。

正しく生きることは、釈迦が伝えたように、

正しく生きるためには身体も考え方も柔軟でなければなりません。

硬い固まった思考や身体ではいけないのです。

こころも、からだも解きほぐして、柔軟な生き方をすることは、

正しい生き方に通じる道なのです。