節食、絶食、断食、絶飲食、僻穀の意義―４

その後、６日目からは、スープやかゆ、重湯（おもゆ）等が可能になってきます。
６日間ですが、全く飲めない食べれないのは四日間です。

増田は、６日間を厳重に考えていましたが、仕事を成立させるには、厳しいので、
このような提案とします。身体にとって、必要としないから食べないという絶飲食ですから、
身体の機能は落ちません。安心して仕事に向かうようにしなさい。

あなた方は、節制をして開始七日目には、ほんの少し食べることは構いません。
「いただいてから」食べて下さい。既に身体の準備は、開始されています。
身体が欲するような食べ方をしなさい。周りの条件に、左右されて食べるのではなく、
身体に聞いて食べて下さい。
そういうことが出来なければ、いけません。