内気功（自分で気を取り入れる）

「錬功会（階む・階ひと、階ふた、階み）」

○気功入門講座で学んだことを実際に講師とともに実践します。

・習っただけでは、身につかなかった知識や技術を開発します。

・自己流になりがちな錬功を正しく修正し、より効果的な錬功の方法を導きます。

・錬功上で起きた悩みについて答え、より高いレベルに引き上げます。

「錬功効果の高い日動功会」　

　錬功効果の高い日（毎月1日、3日、13日、15日）にそれぞれの気功修練段階に応じて動功、按摩法、手当法などを行います。

「静功会」
　24節気の時間をはさんで1時間半の静功をそれぞれの気功修練段階に応じて行います。

毎回帯功を実施します。（貫頂は希望者のみに実施、別料金となります）