階む「元極気功」入門講座�A�B　　　　�A�Bと２回実施します。
◇講座内容
�A動功「立ちの一、三」、「清昇濁降・む」
�B歩法「神鳳遊歩功」、手当法「六神秘功・む」

◇時　間　各3時間15分

◇受講料　35，000円　�A�Bセットで
録音教材（CD）２枚（「立ちの三、六神秘功・む、清昇濁降・む、立ちの一」、「神鳳遊歩功」）、図（清昇濁降・む）、各回帯功付。
☆教科書は階む「元極気功」入門講座�@�A�B合本


入門講座�A
○動功「立ちの一、三」
両手を臍（中丹田）、背中（命門）に当てて、図を見続ける約12分の功法です。・五臓六腑の調和を取ることにより、全身の健康を維持します。また、精神的な疾病への機能が付加されています。

○動功「清昇濁降・む」
両手を頭上に重ね、かかとを上げ下げしながら、意識を上から下へ、下から上へと移動させていく約12分の功法です。
・全身の経絡を縦横無尽に貫通し、邪を下に吐き出し、清を上に昇らせます。
・全身の骨・関節・靱帯等の疾患、事故、怪我に作用します。
・支える筋肉にも作用が及び、後戻りしにくくなります。


入門講座�B
○歩法「神鳳遊歩功」
とかく運動不足になりがちな現代日本人用に作られた簡単で手軽、そして健康回復と病気予防に大変効果的な功法です。十二字真言を黙念しながら、力を抜いて歩きます。
・天地の三元エネルギーを取り入れ、心身の邪気・末性（病気の原因となるモノ）を排出します。
・ストレスや心理、精神的な重圧、不都合にも有効に働きます。

○手当法「六神秘功・む」
身体の各部（臓腑）に手を当てたり、左右の手の先を触れたりする約24分の功法です。
・臓腑と左右の指先、手のひら（労宮）の相互作用を用います。・臓腑にエネルギーを供給したり、調和を取ることにより、健康を回復したり、維持する功法です。

１．階む神鳳遊歩功　10,000円 ウォーキングに最適。力を抜いた歩き方が功法の作用を高めます。 ☆講座受講時に選択できます。 （追加代金7,000円。但し、選択後にはCD・MDと交換できません。8日以内は可能です） ※パソコンで充電できます。 （別売りのUSB充電器もあります。 1,000円程度　〜電器店にてお買い求めください）